我們應當在自己的心靈中，注入對罪惡的深惡痛絕。真心痛悔地向主說：主啊，使我再也不要犯罪得罪你了！

然而，在你感到自己可憐肉體所背的沈重負擔時，在你感到自己本性私慾偏情的沈重負擔時，切勿惶恐。到今天方始發覺「這個大包袱」的存在，也未免有些太傻，太幼稚了。你的惡劣本性，並不是個阻礙。相反，卻是一個踢馬刺，激勵你馬不停蹄的尋覓天主，同天主更密切地結合，因為天主能使我們淨化。

許多男男女女，不負責任，不肯作出絲毫努力，避免明知故犯的小罪，大大刺傷了吾主的聖心。他們以為這是正常的，還為自己文過飾非，說什麼我們人人不是都跌倒在同一些絆腳石上的嗎？

你且聽好：定耶穌死案，把祂處決的那批人，開頭時，大多數不過是嘴上空喊幾聲而已──跟在別人背後一起叫喊幾聲而已。後來，也不過是跟在別人後面，一起到橄欖山去抓耶穌的──不過是跟別人一樣而已。

一直到最後，還是不過跟在大家後面，照「大家」所做的去做而已，他們不懂怎樣退避，或許根本不想退避……，就這樣，把耶穌活活釘死在十字架上！

事到如今，時隔整整二十個世紀了。但是，我們居然還沒有引為殷鑑，吸取教訓！

Felix culpa！「幸運的罪啊！」教會這樣謳歌著。

我在你耳邊悄悄地說：你的過失是有福的啊，如果它能使你不再犯罪，如果它能使你更好地體諒鄰人，幫助鄰人的話，你的鄰人，不見得比你更糟。

熱愛祖國！愛國，是一項基督徒的德行。但是，如果愛國主義變成國家主義，唆使你不關心其他民族和國家，蔑視其他民族和國家，對其他民族和國家缺乏基督的愛與正義，那麼，這就是罪了。

「只要他們不逼我犯罪就行！」那個可憐的人，受盡有勢力的敵人的排斥，在個人生活以及教內外事業上，幾乎傾家蕩產，一敗塗地，但是，還是這樣勇敢地說。

反省一下這種精神，也學會說：「只要他們不逼我犯罪就行！」

只要你一開始有意識地跟誘惑打交道，你的靈魂便馬上被奪去了平安。正如向邪淫妥協，便導致聖寵的毀滅。

他全身全靈隨從邪淫的道路。儘管他知道這不是個信德問題，但是他的信德變得模糊起來了。

對，為你過去生活中發生的邪淫的行為，痛改前非，懇求寬恕，並且多做補贖。但是，不要再去回想追憶。

只有地獄，才是罪的懲罰。至於死亡與審判，那只是罪的後果；有天主聖寵的人，並不怕。

投奔童貞聖母，善導之母，向她求援吧，使你絕對不說一句得罪天主的話。

在我們的默想中，基督的苦難，越出冷冰冰的歷史骷髏，而不再是一種熱心的善思，卻赫然呈現在我們眼前：恐怖萬狀，野蠻殘酷，慘無人道，血跡斑斑……，卻又充滿著愛。

於是我們痛感：絕不能再把犯罪視同兒戲了──犯罪，就是把天主聖子釘在十字架上，用鐵錘砸穿祂的手足，就是使祂心碎。