基督徒的生活，應當在天主仁慈的「保護傘」下成長發展；應當念念不忘天主仁慈的恩澤，檢點行為，循規蹈矩，力求符合天主兒女的身份。那麼，使我們的召叫深深扎根的主要方法是什麼呢？這些方法，是我們生活的支柱。今天，我想談談其中兩個：內修生活與教理培育——即加深我們對信德的認識。

先談內修生活。真正瞭解什麼是內修生活的人，真是鳳毛麟角！人們一聽到談論內修生活，腦海裡馬上聯想到陰森森的寺廟殿堂。足足有四分之一個世紀以來，我講了又講，內修生活不是那麼一回事。我所講的內修生活，是普通基督徒的內修生活。他們大都生活在鬧市喧嚷中，生活在光天化日下，在馬路上，在工作中，在家庭裡，甚至在娛樂休憩中。但是，他們整天的生活，無時不以耶穌為中心。這若不是持續的祈禱生活，那麼又是什麼呢？你們不是真要做一個祈禱的靈魂嗎？不是要與天主建立親密的關係，使自己聖化嗎？亞歷山大的克萊孟寫道：「人變成天主，因為他愛天主之所愛。」 此即祈禱的靈魂一貫領悟的基督徒信念。

開始是比較困難的。非下苦功去尋覓天主不可，要感謝祂慈父般切實的關懷。這並不是什麼感情用事，而是天主的慈愛在靈魂深處，使你們逐漸察覺出來，心心相印，自有靈犀一點通。事實上，是基督在深情地尋找我們：「看，我立在門口敲門。」你們的祈禱生活怎樣呢？在白天，你們有要與祂暢談心曲的衝動嗎？那麼，你們有沒有向祂輕輕耳語，請祂稍候片刻，跟着便來同祂心對心地密談呢？

在專為我主保留的談心時間裡，你們胸懷擴大了，你們的意志加強了，你們的思想，在恩寵輔助下，給人間的現實，注滿超性實質內容。結果是你們形成了明確切實的善志，你們決心要改善自己的行為，要以更大的愛德待人接物，要像優秀運動家那樣，全力以赴，一往直前，把這場基督徒仁愛與和平的鬥爭進行到底。

於是祈禱變得持續不不斷，如同我們的心跳，我們的脈博。若無天主的臨在，便無默禱生活。若無默禱生活，我們為基督所做的工作，便毫無價值。因為若不是上主興工建屋，建築者徒然勞苦。

天主聖子降生成人，祂是Perfectus Deus, Perfectus Homo：「耶穌是真天主，又是真人。」 當時我深受感動，現在也是一樣，我多希望能重返洛雷托。現在我思念着那兒在，回味着耶穌的童年歲月，再次咀嚼那幾個使我心動的字：「聖言在此成為血肉。」

Jesus Christus, Deus Homo：降生成人的耶穌基督。這是「天主的奇事」之一，我們應該細心默想它，並向天主感恩。祂來到這世界，把「主愛的人在世享平安」 帶給所有的人，不單是富有的，也不單是貧窮的，而是每一個人——所有願意把自己的意願與天主的意願結合的人。在耶穌內，我們都是一家人，天主的兒女，基督的兄弟，祂的母親就是我們的母親。

世界上只有一個種族：天主子女這種族。我們應該講同樣的言語，是天父教給我們的，也是基督跟祂父親溝通的言語。它出自我們的心思意念，是你們現在祈禱時甪的，，默想的言語；也是靈修者所採用的，因為他們認識自己是天主的子女。這言語使我們的意志千變萬化，是我們腦海中的見解，內心的喜好，我們度修德生活的承諾，也在善良，幸福和平安中呈現。

你要看看馬槽裡的聖嬰，祂就是我們的「愛」。望着祂，會覺悟到這真是一個奧蹟，我們需要以信德接受並深入地探索這一奧蹟，而且要具有一顆基督徒謙遜的心。我們千萬不能把天主的偉大，縮小成可憐的我們所能理解的渺小。這奧蹟，我們雖然懵懂不清，但讓我們試着去明白，它是一道指引人生的亮光。

正如金口聖若望所說：「我們看到耶穌曾經取了人的肉軀，由童貞女誕生在人世間，但是我們卻不知道這奇事是怎樣發生的。讓我們不要白費心機試着去理解它，而要謙遜地接受天主所啟示給我們的，不要企圖尋找天主所隱藏了的。」如果我們有這樣的尊敬之情，我們便能明白和敬愛這個奧蹟，它是一個寶貴的啟示，比任何推理更令人折服。

我們若學會默想基督的奧蹟，仔細領悟祂的教誨，便能恍然大悟，我們現在依然能同耶穌親密往來，靈魂肉身都能同祂親密往來。基督早已向我們指明了往來的途徑，我們能在麵餅中和聖經中同祂相偕相契，領受祂的聖體神糧，領悟踐行祂在世的教導，並在祈禱中同祂會晤。「誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。」「接受我的命令而遵守的，便是愛我的人；誰愛我，我父也必愛他，我也要愛他，並將我自己顯示給他。」

這不僅是許諾，而且是真的現實，是真生命的精義，是導致我們個人與天主直接往來的聖寵生命。「如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，正如我遵守了我父的命令而存在於他的愛內一樣。」耶穌在這最後晚餐上的講話，正是祂升天節最好的導言。基督自知勢在必去，因為祂升天後，天主聖愛將以難以理解的神秘方式傾注於世界，即聖三第三位的降臨。「我將真情告訴你們：我去為你們有益，因為我若不去，護慰者便不會到你們這裡來；我若去了，就要派遣他到你們這裡來。」

耶穌已去。祂派遣聖神來到我們這裡。聖神引導並聖化我們的靈魂。護慰者行動於我們心中，印證基督的教導，即我們是天主的兒女，我們「所領受的聖神，並非使你們作奴隸，以致仍舊恐懼；而是使你們作義子。因此，我們呼號：『阿爸，父呀！』」

你們看，這就是天主聖三在我們靈魂內的行動。基督徒若響應聖寵的引導，在麵餅中和聖經中，即在聖體中和祈禱中，同耶穌結合為一，天主便居住在他的靈魂深處，他便能同天主時刻相契相從，親密往來。教會禮儀年度中還有兩個節日，即聖週四與基督聖體聖血節，是教會專設的大節慶，以資紀念這活的神糧的現實。這活的神糧我們每天都要念念不忘。在這耶穌升天節，我們更應專心與我主談心，傾聽祂的談話。

為此，生活於基督的聖心中，同祂密切結合，便意味着我們成為天主的居所。吾主告訴我們說：「誰愛我，我的父也必愛他。」 聖父偕同基督在聖神內，來到他的靈魂，並在那裏住下 。

即使對這些基本觀念稍加思索，我們的整個態度，必會改變。我們必會渴望天主，把聖詠的話化作我們的心聲：「我的天主，我急切尋覓你；我的靈魂渴慕你，我的肉身切望你，我有如一塊乾旱涸竭的無水田地。」耶穌鼓勵我們懷有這種空虛感。祂必會迎上前來對我們說：「誰若渴，到我這裏來喝罷！」 祂把自己的心呈獻給我們，讓我們從那裏得到安息與力量。我們若接受祂的邀請，必會發現祂的話千真萬確。我們便會感到更渴，甚至渴望天主真在我們靈魂內住下，永遠不再從我們心中拿走祂的光與熱。

「我來是為把火投在地上，我是多麼切望它已經燃燒起來！」我們已接近天主聖愛的烈火。讓我們在這烈火中引火燒身罷！讓我們一心盼望把天主聖愛的烈火引向全球，讓我們周圍所有的人都親炙其愛。他們同樣能體驗基督的和平，並在祂那裏獲得幸福。一個同基督心心相印而活的基督徒，捨此別無其他目標，即和平臨於社會，和平臨於教會，和平臨於人靈，當基督神國來臨時，和平詣於泰極。

聖母瑪利亞，妳是和平之后。因為妳有信德，堅信天使領報的一切必會實現。求妳幫助我們成長於信德，並具有堅定的望德，深摯的愛德，因為這就是妳的聖子今天所期望於我們的，是祂所以把聖心掬示我們的緣由。

上主會給我們明智，去發現聖母忠實響應聖寵的許多其他特點。發現她生活中的這些側面，目的是師法仿效她的潔德，她的謙德，她的剛毅，她的慷慨，她的忠貞……但是現在我要向你們談的，是一個包括其他所有一切的一面，因為它是內修生活成長的條件。我所要談的，便是聖母的祈禱生活。

善用聖母今天賜給我們的聖寵，並隨時響應人靈善牧天主聖神的啟迪，我們應當嚴肅認真地對待與天主之間的關係。我們不能老是躲在無名無姓的大眾後面，苟且偷安。內修生活若沒有個人與天主之間的交往，便根本不存在。就這麼乾脆。基督徒生活的大敵，莫過於膚淺浮泛。株守常規，撞鐘度日，便會坐失詣於默觀境界的良機。天主把我們一個個地找了出來，我們應該一個個地回答衪：「你叫了我，我在這裏。」。」

大家都曉得，祈禱就是同天主談話。有人或許會問：「我們談些什麼呢？」談些什麼嗎？大有可談，你可以談談祂會感到興趣的事情，談談你一天之中有些什麼事情發生，談談耶穌的誕生，祂在世的光景，祂的隱居生活，祂的傳教講道，祂的奇蹟，祂贖罪的苦難與死亡，以及祂的復活。並在三位一體的天主面前，請求中保聖母瑪利亞，請求我們的父親，我們的家長聖若瑟，保佑我們。還可以談談我們日常工作情況，我們的家庭親友，我們的志願理想，我們的缺點過失。

我祈禱的主題，即是我生活的主題。這便是我同天主會話的方式。回顧反省自己的生活境況時，自然會意識到有哪些地方應當作出具體而堅決的改進，有那些地方應當更好地順從天主的聖愛，從而作出誠心而具體的決定。還不應忘記向聖神懇切祈求，請祂不要拋棄我們，因為「天主，你是我的勇力。」

我們是普通教友，來自各行各業。我們的活動，無非是日常事務。我們的生活，有着習慣的節奏。天天如此，甚至有些單調。但是不要忘記，儘管我們的生活條件大同小異，但在天主眼中卻有着超性的價值。天主對我們的一切作為，無不深感興趣，因為基督願在我們的事務中降生成人，從內部來聖化我們最平凡的行動。

這思想是一個清晰客觀的超性現實。絕不是熱心的空想，用來安慰一下名不經傳的人。基督關注我們的工作，不管是一次或是千百次；不管是在辦公室或是在工廠；不管是在店舖裏或是在田野間；不管是體力勞動或是腦力勞動，祂一概都深為關切。祂同樣關懷我們為了克服頂嘴反駁，抑制發火暴燥而暗自所作的克己犧牲。

在祈禱中重溫這些善思。在你工作的場合下，向耶穌說你崇拜祂。這樣做，你便有了一個處方，身在世俗，置身鬧市，時時處處，都可成為默觀祈禱的人。這是我們在契合基督的學校中，應學的第一課。在這所學校裡，聖母瑪利亞是最好的導師，因為童貞聖母不管周圍發生什麼，總是保持這種信德的態度和超性的觀點：「祂的母親把這一切默存在心中。」

讓我們懇求聖母幫助我們成為默觀祈禱的人，教導我們認識天主時刻在敲啟我們的心門。現在讓我們來向她祈禱：聖母，妳把啟示聖父的聖子，帶到世上。求妳幫助我們，在每天的煩惱憂慮中，認出基督。激勵我們的思想和意志，好讓我們能聆聽天主的聲音和聖寵的呼喚。