如果你生活在天主的臨在裡，那麼，在震耳欲聾的風暴之上的高處，太陽會一直照亮著你；而在狂怒和破壞的巨浪之下的深處，平安與寧靜將統馭你的心靈。

不要把心平氣和跟懶惰或粗心混淆，以致延遲決定或耽擱研究重要的事情。

心平氣和往往跟勤奮是分不開的，是我們所需要的德性，好能不會延誤思考和解決懸而未決的問題。

當我們想到自己被誣衊的時候，我們應在天主的親臨中，cum gaudio et pace 平安和喜悅地省察自己的行為；即使我們的行為是毫無惡意的，但如果出於愛德的要求，我們便應改變自己的行徑。

每一天，我們必須越來越努力成聖。然後，任由人家說什麼，只要我們能把真福八端應用到他們的話語上：Beati estis cum…dixerint omne malum adversus vos mentientes propter me. 幾時人為了我而捏造一切壞話毀謗你們，你們是有福的。

陰謀、卑鄙的曲解，以小人之心衡量一切、怯懦的曲意奉承……很遺憾，這些是我們在不同的領域一再看到的景象。他們本身既不工作，也不讓別人工作。

慢慢地默想聖詠的詩節：「天主，連我的兄弟們都以我為外賓，我母親的兒子拿我作客人。我對你殿宇所懷的熱忱把我耗盡，並且那侮辱你者的辱罵都落於我身。」並繼續工作。