你煩煩惱惱，悶悶不樂。因為你總是讓一切圍繞著自己轉，似乎你個人永遠是一切的中心：我胃痛啦、我累啦、他們說我這、說我那啦……

你可曾試一試想一想祂，並通過祂想一想別人呢？

你若是把一切妒嫉的苗芽，連根剷除；你若是真誠為別人的成功高興，那麼，你就絕對不會失去漾溢的神樂。

把任何事都降低到戰術問題來對待，實在是大大浪費時間，實在是只用人的眼光來看問題：似乎成敗的秘訣，全在於此。

他們忘記了，天主的“戰術”是愛德，是沒有限度的愛。正是這樣，祂才彌補了人類罪惡所造成的天地之間的鴻溝。

請你仔細聽我說，並對我說的作出響應：基督的教義，是愛。與天主交往是人生最有價值的經驗。關心群眾──使徒工作──不是奢侈品，不是少數幾個人的任務。

現在你明白了，心裏充滿了喜樂。因為，你的生活取得了嶄新的不同的意義。按照這嶄新的生活意義，投入行動吧！

你實行著一項要求很高的生活規劃：你起身早，你祈禱，你勤領聖事，你勤奮工作或學習，你嚴肅認真，律己克己，但是，你還感覺有所欠缺。

同天主談心時，不妨考慮一下這一點：因為聖德，或努力修德成聖，乃是在於愛德的完滿，所以你應當重新正視一下你對天主的愛，以及你為了天主而對他人的愛，是怎樣的狀況。這樣，你便會發現隱藏在你靈魂上的大缺點，便會發現甚至到現在為止還從來沒有去糾正過的大缺點。你或許未必是個好兒子，好兄弟，好同伴，好朋友，好同事。而且，如果你對你的「聖德」的愛，態度不端正的話，你還會多嫉善妒。

你在許多“個人”細節上作些“犧牲”，因此，你依戀你自己，究底依戀你個人。在你的心靈深處，你既不為天主，也不為他人，而是為你自己而生活。

你若是徹底熱愛天主，就不可能在對待鄰人方面，同時聽任自私之心，或冷淡之心來支配自己。

愛，就是一心一意；就是為所愛的人而生活；就是不再屬於自我，而是幸福而自由地把自己的心和靈魂，從屬於那人的意志……同時，也是自己的意志。