我們應向上主奉獻阿伯爾的祭獻。獻上一個無瑕的羔羊，羊群中最好的：健康和神聖的肉軀的祭獻；心靈的祭獻，只有一份愛──祢，我的天主。心智的祭獻，透過深入的研讀而成形的，屈服於祢的智慧；只想中悅祢的赤子般的祭獻。

上主，現在請接受這甘飴和芬芳的祭獻。

不要把心平氣和跟懶惰或粗心混淆，以致延遲決定或耽擱研究重要的事情。

心平氣和往往跟勤奮是分不開的，是我們所需要的德性，好能不會延誤思考和解決懸而未決的問題。

我們迫切地需要傳揚基督的教義。

儲存你的訓練，使自己滿懷清晰的意念，懷著完整的基督訊息，好使日後能傳遞給別人。

不要期望天主光照你，因為，你既然能夠獲得確定的人性方法──學習與工作──的話，祂便無需啟迪你。