當你追求度滿足感官的生活，接踵而來的是何等的孤獨！

我要告訴你，人生在世的寶物是什麼，好使你切勿輕視它們：饑渴、冷熱、痛苦、恥辱、窮困、孤獨、背叛、譭謗、牢獄……

每天，設法尋找幾分鐘獨處的時間。對內修生活的進展，這是必需的。