細想在你的一生裡，那些曾傷害或曾企圖傷害你的人，給你帶來的好處。

別人稱這樣的人為敵人，但你卻不可以。即使在這事情上，你也應效法聖人。如果你有敵人，你跟別人就沒有兩樣了；所以，稱他們為「恩人」。為他們祈求天主：結果，你會慢慢喜歡他們的。