我們若學會默想基督的奧蹟，仔細領悟祂的教誨，便能恍然大悟，我們現在依然能同耶穌親密往來，靈魂肉身都能同祂親密往來。基督早已向我們指明了往來的途徑，我們能在麵餅中和聖經中同祂相偕相契，領受祂的聖體神糧，領悟踐行祂在世的教導，並在祈禱中同祂會晤。「誰吃我的肉，並喝我的血，便住在我內，我也住在他內。」「接受我的命令而遵守的，便是愛我的人；誰愛我，我父也必愛他，我也要愛他，並將我自己顯示給他。」

這不僅是許諾，而且是真的現實，是真生命的精義，是導致我們個人與天主直接往來的聖寵生命。「如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，正如我遵守了我父的命令而存在於他的愛內一樣。」耶穌在這最後晚餐上的講話，正是祂升天節最好的導言。基督自知勢在必去，因為祂升天後，天主聖愛將以難以理解的神秘方式傾注於世界，即聖三第三位的降臨。「我將真情告訴你們：我去為你們有益，因為我若不去，護慰者便不會到你們這裡來；我若去了，就要派遣他到你們這裡來。」

耶穌已去。祂派遣聖神來到我們這裡。聖神引導並聖化我們的靈魂。護慰者行動於我們心中，印證基督的教導，即我們是天主的兒女，我們「所領受的聖神，並非使你們作奴隸，以致仍舊恐懼；而是使你們作義子。因此，我們呼號：『阿爸，父呀！』」

你們看，這就是天主聖三在我們靈魂內的行動。基督徒若響應聖寵的引導，在麵餅中和聖經中，即在聖體中和祈禱中，同耶穌結合為一，天主便居住在他的靈魂深處，他便能同天主時刻相契相從，親密往來。教會禮儀年度中還有兩個節日，即聖週四與基督聖體聖血節，是教會專設的大節慶，以資紀念這活的神糧的現實。這活的神糧我們每天都要念念不忘。在這耶穌升天節，我們更應專心與我主談心，傾聽祂的談話。