在懺悔聖事裡，是耶穌寬恕我們。

在那裡，耶穌的功績應用於我們身上。祂是為了愛我們而懸掛在十字架上，伸開雙臂，祂是被對我們的大愛釘在木頭上的，有甚於釘子。

如果你跌倒了，我的兒子，趕快去辦告解，並尋求靈修指導。顯示你的傷口，讓它得到適當的治療，並消除一切可能的感染，即使這樣做會令你感到猶如刀割一般的痛楚。

假如我們想與天主更加親密地結合的話，真誠是不可或缺的。

我的兒子，如果有一隻醜陋的「癩蛤蟆」在你心裡，要把它趕走！正如我常勸勉你的，你必須先講出有什麼是你不願意任何人知道的。一旦在告解聖事中除掉心中的「癩蛤蟆」，會感到多麼舒服。

你在辦完告解聖事後對自己說：「願天主受讚美。」也想著：我好像重生了一樣。

然後，你平靜地接著說：Domine, quid me vis facere? 「主，祢要我做什麼？」

你自己提出了答案：「藉著祢恩寵的助佑，我不會讓任何事、任何人妨礙我承行祢的聖意：Serviam.我將無條件地事奉祢。」