靜默是內修生活的守門人。

每天，設法尋找幾分鐘獨處的時間。對內修生活的進展，這是必需的。

瑪利亞，隱藏和默默犧牲的導師。

看！她幾乎經常都是站在背後，與她的聖子合作：她心裡有數，可是，仍保持緘默不言。

你要默默地服從。小心那嘴舌！

保持緘默，你永不會懊悔。多言多語，卻通常會感到後悔。

你竟敢要求別人保守你的祕密，這要求不就是你不曾保守自己的祕密的標記嗎？

假如沒有人問你的話，就不要表達自己的意見。雖然，你認為你的意見是最正確的。