不要說：「我生來就是如此──這是我的性格使然。」這是你缺乏性格，Esto vir！「作個大丈夫吧！」

你要習慣說「不」。

意志，活力，榜樣。要做的事就去做，不要猶豫，不要在意他人的評語……否則，西斯內樂不會成為西斯內樂；阿味拉的大德蘭不會成為聖女大德蘭；羅耀拉的依尼苟也不會成為聖依納爵。

天主和膽量！Regnare Christum volumus！「我們願基督為王！」

（譯註：西斯內樂Cisneros，1436-1517：西班牙樞機主教，王室的攝政，依莎貝爾皇后的告解神師。在特倫多大公會議改革整個基督宗教體系多年以前，西斯內樂樞機已開始了西班牙教會內的改革。他以勇氣可嘉和性格剛強著稱。）

讓障礙助你成長。你一定不會缺少天主的聖寵：inter medium montium pertransibunt aquae！「水在山間穿流！」而你會穿越山嶺！

你得暫時中斷你的活動，那有什麼關係？如果，以後，你像被壓縮的彈簧一樣，跳躍到你從未夢想過的遙遠境界。

意志力，極重要的特質。切勿輕視小事，這些小事決不是無用和不重要的。因為你不斷地在小事上棄絕自己，藉由天主的聖寵，你的意志力將會堅固並強壯，使你首先能克制自己，然後成為領導者、甚至領袖！以你的榜樣、言語、學問和權力去促使、推動並吸引別人。

你與那個人或另一個人性格不合……這是必然的：你不是眾人皆愛的百元大鈔。

況且，沒有這種和別人相處時所發生的衝突，你個性中的稜角、利刃──不完美和缺點──如何能被磨平，繼而懂得規律，並學會在剛強中帶溫和，進而達到愛德和成全呢？

如果你的個性和與你相處的人的個性都是軟弱的，甜得像酥糖一樣，你就無法成聖。

你要堅定！剛強！做個男子漢！然後，做個天使！

你缺乏有力的個性：你熱衷地想參與每件事！你想成為每一碟菜裡的鹽。你不要介意我直說，你根本就不配作鹽：你不能夠像鹽一樣地溶掉自己、不惹人注意。

你犧牲的精神太少；好奇心和虛張聲勢的精神卻太多。

妥協？要妥協，這兩個字只有在那些不想奮鬥、貪圖舒適、狡猾或畏縮的人的辭典中可以找到的，因為他們知道自己在開始之前，就已被擊敗了。

若望一生純潔無瑕，使他能在十字架前堅強不屈。其他的宗徒都逃離哥耳哥達，而他和基督的母親卻留了下來。

不要忘記，貞潔使你的性格剛毅，充滿朝氣。

我不要你作一個鬆懈散漫的人。該是時候放棄你那份古怪的自我悲憐了。

如果你知道你的身體是你的敵人，也是天主光榮的敵人──因為它是你成聖的敵人──為什麼你對它那麼溫柔呢？