不要不停地談論「你的」健康、「你的」姓名、「你的」職業、「你的」工作，或者「你的」下一步……這會多麼令人厭煩！你似乎已忘記「你」是一無所有，一切都是屬於「祂的」。

當你感到有時──也許沒有任何原因──受到侮辱；當你認為你的意見應被接納；當你注意到你的「自我」隨時突然出現：你的這個、你的那個、你的其他事情……說服自己：你在浪費、消耗時間，而你應做的，就是「殺掉」你的自私自利。