現在讓我們看基督徒有那些可以用來克服誘惑以保守貞潔的資源；我們得掙扎因我們不是天使而是血氣方剛、健康強壯、「正常」的男女！我極尊敬天使，全心敬禮這天上的軍旅，但我不想把自己和他們相比；因彼此特性不同，相比只會造成混淆。

許多地方都受肉慾的大環境影響，加上對教義的混淆，遂使人接受各種越軌行為，或對各種墮落慣採無所謂的容忍。

對身體要保持貞潔，對性不需要懼怕，因它本身是神聖、高貴的──是參與天主的創造能力──，是為婚姻而設的。所以，保持貞潔、無懼，以你的行為作證：人可以潔淨地生活，是多麼美麗可行的事！

首先，我們要致力、深入地淨化良知，確保我們有正確的良知；能區分敏銳的良知是恩賜，它和優柔寡斷的良知截然不同。

保持貞潔及伴隨它的美德：端莊及謹慎，它們會護衛貞潔，不要輕視那些幫我們在天主前成為有價值的美德：小心看守官感及內心，有勇氣做「懦夫」──從犯罪的機會逃出來；常領聖事，特別是修和聖事；在神修指導中完全真誠；跌倒後真心哀傷、痛悔及作補贖，在這一切中充滿對聖母的敬意，因她可幫我們從天主處得到貞潔生命的恩賜。