讓我們再看主的做法，你現可能聽到祂對多默的輕責：「把你的指頭伸到這裡來，看看我的手吧！並伸過你的手來，探入我的肋旁，不要作無信的人，但要作個有信德的人。」（若20：27）現在，和多默一起，你痛悔之情不禁油然而生：「我主，我的天主！」（若20：28）我終生明認你是主，由現今起開始，因著你的助祐，我會常珍惜你的教導並忠信地努力跟隨它們。

若翻看聖經前幾頁，我們可以體驗以下的情景：耶穌獨自一人退下祈禱，門徒在附近很可能在觀望祂，待耶穌祈禱完畢，其中一個門徒鼓起勇氣問祂：「主，請教給我們祈禱，如同若翰教給了他的門徒一樣。」耶穌對他們說：「你們祈禱時要說：父啊！願你的名被尊為聖！」（路11：1─2）

請留意這回答令人詫異的地方，門徒和耶穌一起生活，在日常談話中，主告訴他們應如何祈禱。祂告知天主仁慈的最大祕密：我們是天主的兒女，我們可以和祂一起商討事情，一如兒子信任父親一樣。

我發覺一些人培養虔敬生活的方式──基督徒接近主的方法，一些也不吸引人，他們以很多理論、公式，伴著空洞的喃呢頌唸，像發自一個匿名隱姓的人，一點也不像個人，一對「一」的和天主我們的父親單獨的對話，（真誠的口禱永遠不應是匿名隱姓的）。我記得主說過：「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你們求他以前，已知道你需要什麼。」（瑪6：7─8）一位教父對這段經文有這樣的評論：「我想基督叫我們祈禱時要避免過於冗長，長不在於時間，卻在字眼的重複。主曾舉某位寡婦為例，她藉不斷懇求征服了不義法官的對抗。另一例子是那不懂得為人設想的人，夜半不斷拍門，終使他的朋友起床應他的門（參閱路11：5─8；18：1─8）。主藉這兩個例子，叫我們要不斷祈求，不需作冗長的祈禱，只要簡單地告訴天父我們的需要即可。」^註一

開始默想時，若不能集中精神和主交談，你感到枯燥沒有靈感，腦海空白，情感麻木，那我奉勸你跟隨我的忠告：我遇到這情形通常會把自己放在天父面前，至少會這樣說：「主，我不知如何祈禱，我想不到向你說些什麼。」可以肯定的是，在那一刻你的祈禱己經開始了。